Muy interesante et motivador. No tiene nada de una chica que pesa 130 kg y que ahora pesa 46 kg. No nada de eso, quizá con el tiempo si llegara a algo bueno pero enseña que con un poco de INFORMACIÓN e un poco de determinación puede rápidamente sentirte bien en tu cuerpo y que poco a poco reduzcan tus enfermedades aunque todavía pierdes pocos kg.
En 8 meses perdí 18 kg con deportes y comer legumbres y proteínas (dejando toda las porquerías). Un año mas tarde por problemas de trabajo y todo lo que genera tome 4 kg. Me da tristeza.
Quiero mejorar mi salud y por motivarme voy a visualizar esta película a menudo por refrescar mi motivación. Gracias Gnula y espero que promocionara mucho esta película.

muuuy complejo esto, lo Aºnico seguro es que nos vamos a morir, ya sea por un infarto, vegetariano u orgánico o normal (alimentación comAºn), no hay ningAºn tipo de alimentación que garantice la buena salud, simplemente vean los estandares de vida del planeta. india (que creo que son vegetarianos) su promedio de vida es de 68,8 años, si lo comparamos con estados unidos su promedio de vida es de 80 años, el mas alto es monaco con 89.4 años, el mas bajo del planeta es chad con 50 años, y diversos países africanos.

El documental está basado en nada más que en evidencias anecdóticas. Y es muy probable que solo este dirigido a un pAºblico influenciable. Para vivir sanamente solo tienes que hacer ejercicios con mucha regularidad, moderar las cantidades y balancear tu alimentación.

Este documental NO ES UN DOCUMENTAL BASADO EN LA EVIDENCIA CIENTAFICA como la conocemos, porque las ESTADISTICAS SON FACILES DE MANIPULAR. Es un documental que ALERTA, que hace visible lo que no queremos ver en nuestras familias, en nuestros niños, en nuestras mascotas... ALERTA, QUE EL MAYOR PELIGRO ESTA EN NUESTRA MESA, EN NUESTRO SUSTENTO DE TODOS LOS DIAS ... si queremos saber más, TODO, está en la web. Los intereses DE LA INDUSTRIA DE LA ALIMENTACION Y DE LOS MEDICAMENTOS van de la mano. LOS "alimentos mortales" NOS ENFERMAN.... y los medicamentos NOS "SALVAN", destruyendo la capacidad de NUESTRO CUERPO DE SANARSE A SI MISMO.... todo es poder, todo es dominio y lo buscan de la manera más sutil, a través de nuestros sentidos y nuestra SALUD.

muy buena, todos la deberian

Muy buen documental, pero como en todo los documentales que hablan de un cambio de vida y te muestran la baterías de enfermedades que tenemos ahora y antes no había, se olvidan de un punto primordial, la esperanza de vida se ha triplicado, en este momento la población vive mas que en cualquier otra etapa de la humanidad. Las tasas de mortalidad infantil se han rebajado increíblemente, con lo cual hoy hay una sobrepoblacion total en todo el planeta. Y esa gente necesita comer.
La señora que aparece con 70 años que es gorda y tiene diabetes y asma, hace 100 años atrás ya habría muerto.
La gordura, que problema, los parientes de mi padre, todos italianos, todos gordos, alimentados a base de pasta y salsas y carne, pero que se mantenían en movimiento y ahí esta la clave, mas allá de la estética es el movimiento lo que da salud. Levantarse y hacer las tareas del hogar, hacer los mandados caminando, moverse ir venir ir a trabajar caminado o en bici, hacer 5 o 10 km. era habitual para ellos. Jamas iban al medico todos murieron a edades avanzadas.
Habla que los animales no engordan, los animales que invernan engordan hasta 300 veces mas luego se echan a dormir y gastan todo lo que sus cuerpos almaceno. Los demás animales sobreviven y la gran mayoría muere de inanición por no poder conseguir la suficiente energía.
Nosotros comemos mas de lo que gastamos y nuestro cuerpo almacena en lugar de quemar y desechar debido a que nuestro cerebro tiene un alerta de hambruna, al parecer nuestro antepasados tuvieron grandes épocas de faltas de recursos, eso hizo que se generara un plan b en nuestro cerebro para sobrevivir, cuando hay abundancia guarda para la supuesta escasez. Por eso cuando empezamos una dieta al principio bajamos rápido pero luego el descenso se detiene,es porque nuestro cerebro entra en alerta. Y es ahí donde el ejercicio es fundamental, hay que obligarlo a convertir la grasa en energía.